Макар че начинът ни на живот и случайностите често определят здравето ни, генетиката остава един от най-мощните фактори. Когато определени заболявания са присъствали в семейната история, рискът за следващите поколения нараства. Д-р Клеър Грейнджър посочва три често срещани състояния, при които наследствеността играе ключова роля.
Диабет тип 2
За разлика от тип 1, който е автоимунен, диабет тип 2 е тясно свързан с генетичната предразположеност и начина на живот. Според д-р Грейнджър, наследствеността може значително да повиши риска, което прави превенцията от изключително значение. Редовните прегледи, поддържането на здравословно тегло и вниманието към симптоми като умора и повишена жажда са най-добрият начин за контрол.
Астма
Астмата е дихателно състояние с много силен генетичен компонент. Децата, чиито родители страдат от нея, са в група с повишен риск. Любопитно е, че генетичната връзка не се ограничава само до астмата – наличието на екзема или сенна хрема в семейството също може да предразположи към респираторни проблеми. Ранната диагноза е ключът към високо качество на живот.
Акне
Много хора смятат акнето за временен проблем от пубертета, но то често се проявява и в зряла възраст. Генетиката определя не само дали ще се появи акне, но и колко тежки ще бъдат проявите му. Ако родителите ви са се борили с персистиращо акне дълго след юношеството, вероятността и вие да преминете през същото е по-висока.
