Добра новина за милионите любители на кофеиновата напитка, които се притесняват, че любимото им сутрешно удоволствие постепенно пожълтява зъбите. Стоматолози обясниха, че не е наложително да се отказваме от кафето, за да съхраним красивата си усмивка. Оказва се, че далеч по-важни от самата напитка са начинът, по който я консумираме, и ежедневните грижи за устната хигиена. Съществуват и няколко прости трика, които могат значително да намалят риска от появата на неприятни петна по емайла, съобщава бразилското издание „Корейо“.
Според стоматолога Бруна Бастос, магистър по детска стоматология от Университета в Сао Пауло, кафето съдържа специфични пигменти, които с времето се натрупват по повърхността на зъбите. Именно те са причината за появата на жълтеникави или кафеникави петна при редовна употреба. В болшинството от случаите става дума единствено за повърхностно оцветяване, а не за промяна в естествения нюанс на самия зъб. Експертът подчертава, че не е нужно да спираме кафето, но е важно да обърнем внимание на хигиената и начина на консумация.
Един от най-значимите съвети е да не отпиваме от напитката на малки глътки в продължение на часове. По този начин оцветяващите вещества остават в контакт с емайла за много по-дълъг период от време. Препоръчително е да изпием чашата си в рамките на кратък интервал, вместо постоянно да посягаме към нея през целия ден. Що се отнася до кофеина, разпространено е погрешното схващане, че той е виновник за промяната в цвета. Стоматолозите уточняват, че това е невярно, тъй като пигментите присъстват и в безкофеиновото кафе.
Интересни данни предоставя лабораторно изследване, публикувано в специализирано международно списание по дентална хигиена. При него образци от животински зъби, изложени на въздействието на кафе със сметана, променят цвета си по-малко в сравнение с тези, потопени в черно кафе. Това подсказва, че добавянето на мляко или сметана би могло да намали оцветяващия ефект. Учените все пак уточняват, че тези лабораторни резултати не гарантират пълна защита при хората, където навиците и честотата на пиене остават решаващи фактори.
Сред най-лесните трикове за бяла усмивка е изплакването на устата с вода веднага след консумация на кафе. Така част от оцветяващите вещества се отмиват, а киселинността в устната кухина се неутрализира. Специалистите предупреждават и за популярна грешка – енергичното миене на зъбите непосредствено след кафето. Тъй като напитката е киселинна, тя временно прави емайла по-податлив на износване. От Кливландската клиника съветват да се изчака между 30 и 60 минути преди използването на четка.
Редовното миене два пъти дневно с паста с флуорид, използването на мека четка и почистването с конец остават фундаментални правила за здрави зъби. При наличие на упорити петна, професионалното почистване при стоматолог е най-добрият начин за премахване на повърхностните оцветявания. Експертите категорично съветват да се избягват агресивните домашни методи за избелване, тъй като те крият риск от увреждане на емайла.
